Stresi azaltmak, rahatlamak, uykuyu teşvik etmek ve dolaşımı iyileştirmek için harika bir yoldur. Yorgun kasları gevşetmek ve vücudu rahatlatmak için uzun, akıcı masaj vuruşları kullanılır. İsveç masajı Derin Doku Masajı, Aromaterapi veya Refleksoloji alanlarıyla iyi bir şekilde birleşir.