BUHAR ODASI

Buhar odası, kardiyovasküler sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. Yaşlı bireyler üzerinde yapılan bir araştırma, nemli ısının özellikle ekstremitelerde dolaşımı iyileştirdiğini gösterdi. İyileştirilmiş dolaşım, kan basıncının düşmesine ve daha sağlıklı bir kalbe yol açabilir. Ayrıca kırık cilt dokusunun iyileşmesini de teşvik edebilir.